Диетта Сасси

Диетта Сасси
Цель первого — наладить работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от вздутия живота. В каждый прием пищи необходимо включать воду Сасси, или вода Синтии Сасс .

Делается она достаточно просто:
— 2л воды (очишенной или родниковой)
— 1 средний огурец (очишен и тонко нарезан)
— 1 ч/л тертого свежего имбиря
— 1 лимон (тонко нарезан)
— 10-12 листочков мяты

Все ингредиенты поместить в кувшин и поставить на ночь настояться.

Режим питья следующий:

  • объем напитка — 2 литра в день;
  • полтора литра необходимо выпить до четырех часов дня;
  • режим питья — по одному стакану через два часа;
  • последнюю порцию напитка следует выпить за полтора часа до отхода ко сну.

Нужно отказаться от жаренной и острой пищи, от сладостей (сладости, мучное, фастфуд), газировка, алкоголь, кофе, соль, полуфабрикаты (в том числе сардельки и колбасы), чай, жевательная резинка, сладкие фруктовые соки.

Диетта Сасси

Pin It

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *