Фитнес для лица

Если вы хотите, чтобы вы прекрасно выглядели, то помните о том, что главное – заботиться о своем лице. Ведь на лицо обращают внимание в первую очередь при встрече. И мужчины тоже поймут по состоянию ...

Сайклинг: крутим педали навстречу успеху...

  Многие женщины очень заняты, они часто не могут найти время для того, чтобы сходить в спортзал. Они списывают всё на усталость, занятость и плохое настроение. Причины, зачастую, кроются глубже...

Домашнее задание

Вполне возможно, что вы уже давно дали себе обещание записаться, наконец, на фитнес, однако постоянно находятся причины, которые обязывают отложить эту задачу «на потом»....

Фитнес в домашней обстановке

В том случае, когда обстоятельства по какой-то причине сложились таким образом, что посетить очередную спортивную тренировку возможности нет, не нужно приходить в отчаяние, считая, что потерянные кил...