Свекольная диета для похудения

Регулярное употребление свеклы способствует повышению иммунитета и уровня гемоглобина, а также снижению давления. В свекле много полезных витаминов и микроэлементов, таких как В1, В2, Р, РР, С. Так ж...

Диета хорошего настроения

  Углеводы поставляют в организм человека много жизненной энергии. Они способны практически полностью перерабатываться, и поэтому не накопляют жировых отложений. При этом углеводы нужны для обра...