Свекольная диета для похудения

Регулярное употребление свеклы способствует повышению иммунитета и уровня гемоглобина, а также снижению давления. В свекле много полезных витаминов и микроэлементов, таких как В1, В2, Р, РР, С. Так ж...

Фитнес диета

Если вы активно занимаетесь фитнесом, то должны придерживаться специальной фитнес диеты. Фитнес диета предполагает то, что женщина будет придерживаться некоторых правил. Именно они и дадут в итоге ре...

Диета для подростков

Многие родители считают, что если подросток немного полноват, то в этом нет ничего страшного, потому что очень скоро жировые запасы организма израсходуются на рост. Но это далеко не так. Если у подро...

Диета отрицательных калорий

Все мы стремимся иметь идеальное тело, только вот не все готовы пройти для этого через тяжёлые испытания. Для современного человека вкусная еда стала своего рода культом и ещё одним удовольствием. До...

Диета «Две тысячи калорий»

Тем, кто хоть раз пытался сбросить пару лишних кило, да и многим другим известна неразрывная связь веса, эффективной диеты с цифрами. Например, чем более низкий уровень калорийности продуктов предусм...